Marek Nowak

22 Липня 2025

На цих вихідних в Одесі, на інклюзивному пляжі №11, провели відкритий урок ушу. Захід відбувався просто неба, босоніж на піску, що відповідало літній атмосфері.

До занять долучилися ветерани, які охоче випробували новий для себе вид спорту. Під час тренування демонстрували різні стилі ушу – контактне та неконтактне, динамічне та оздоровче. Кожен бажаючий мав можливість спробувати різні техніки, відчути ритм руху та знайти внутрішній спокій.

Цей захід продемонстрував, як інклюзивний простір може бути живим і відкритим для людей з різним досвідом.

Майстер-клас провели:
Контактне ушу (самооборона):

• Володимир Шевченко – майстер спорту України з ушу, чемпіон Європи, багаторазовий чемпіон України, ліцензіат Всесвітніх ігор з ушу саньда;
• Олександр Миколайович Бережний – заслужений тренер України, старший тренер з ушу саньда Одеської федерації;
• Сергій Федорович Мунтяну – ветеран війни, учасник бойових дій, тренер з ушу саньда Одеської федерації.

Неконтактне ушу (оздоровчий напрям):

• Валерія Благодир – майстер спорту України з ушу, тренерка з оздоровчих програм.